تدريب عملى كيف تكتب رسالتك فى الحياة ؟!

sshot-41 
 

سأبدأ الآن فى شرح كيف تكتب رسالتك فى الحياة وهى كما أشرت فى تدوينة سابقة  طريقة الدكتور صلاح الراشد فى كتابه كيف تخطط لحياتك المهم هو أن تمارس عمليا هذا التدريب حتى تخرج رسالتك منسجمة مع ذاتك وألا تكون تقليد لرسالات الآخرين

أريد منك أن تختار هدفاً تود تحقيقه خلال هذا الشهر أو خلال هذا الأسبوع أو في هذه السنة أي هدف  اختر هدفاً بسيطاً  سنأتي للأهداف العميقة والكبيرة لاحقاً .

سنسمي ذلك حصيلة ( هدف)

قد تكون شراء سيارة أو الحصول على عمل أو النجاح في اختبار أو السفر إلى الخارج أو شراء ثوب أو زيارة أخ لك أي هدف من هذا النوع .

الآن وبهدوء وبطمأنينة أريدك أن تسير معي في الإجابة على هذا السؤال  لا تجيب حتى تستشعر فعلاً  أريدك أن تحس لا تجيب بعقلك فقط

إذا حصلت على هذه الحصيلة (هدف) وتخيل أنك حصلت على ذلك  إذا حصلت على ذلك فما الذي يحققه لك ذلك حتى أكثر أهمية من هذه الحصيلة .

أولاً استشعر أنك حصلت على هذه الحصيلة كما تريد ثم اسأل نفسك ما الذي يحققه لي ذلك حتى أكثر أهمية

أكمل فقط عندما تحصل على جواب من الداخل تأكد من أنك في هدوء ودون مقاطعات وإذا حصلت على هذا الهدف بالدرجة التي تريدها وبالصورة التي تتمناها وتخيل أنك فعلاً حصلت على هذا الهدف الأعمق من الحصيلة فما الذي يحققه لك ذلك حتى أكثر أهمية من هذا الهدف 

sshot-6 

ففي الجانب الروحاني : ختم القرآن الكريم/ قيام ليلة رضا الله – الاتصال بالله – الإيمان المطلق – اليقين – التوكل

الجانب الاجتماعي : زواج/ خروج لرحلة مع زوجتي / زيارة الوالدة هذا الأسبوع

والآن كيف نستخلص  الرسالة من هذه التجربة

أريد منك أن تلاحظ  الغايات المتكررة واستخلصها أي شيء ذكر أكثر من مرة فهو متكرر  أي شيء ذكر أكثر من مرتين فهو فعلاً متكرر  فوق ذلك أكيد في رسالتك

ضع دائرة فوق المتكررات

استخلص أهم غايتين أو ثلاث من المتكررات حسب اعتقادك .

أكتبها في خانة محتوى الرسالة

اسمح لنفسك أن تأتي بكلمة أو جملة أو شعور يعبر عن رسالتك من هاتين الكلمتين أو الكلمات الثلاث المعبرة عن الغايات .

sshot-7

تنبه أن الشخص يحوم دائماً حول رسالته

الرسالة في الغالب سامية قد يكون التطبيق والوسيلة خاطئة .

الرسالة : مستمرة تأتي كفعل مثل :

تأمين- إسعاد- تقوية- تحقيق- مساعدة- تعليم- رفع وهكذا

الرسالة في المضارع وليست في الماضي ولا في المستقبل بل هي الآن وكل زمان .

الرسالة مختصرة لكن تشتمل على عدة معاني في حناياها .

sshot-8

سأعطيكم مثلا رسالة الأستاذ صلاح الراشد وهى { السعادة والتأثير في الآخرين بقصد مساعدتهم }

لا أريد منك فى هذا التدريب الإطلاع على رسالات الآخرين فيجب أن تكون رسالتك منسجمة ومنبعثة من ذاتك بعد أن تمارس التدريب يمكن أن تطلع على رسالتى فى الحياة وما أسع إلى تحقيقه وهى إن كانت رسالة المدونة فهى فى الأصل رسالتى فى الحياة فرسالة المدونة هى انعكاس لرسالتى فى الحياة

تنبه أنك قد تحتاج دقائق أو ساعة أو يوم أو حتى أسبوع خذ حصيلتك من الوقت المهم أن تفعل ذلك أولاً ثم عاود  الآن بدأت تفهم نفسك أكثر وقد يأخذ عقلك الباطن ساعات أو أيام يستنتج فيها أشياء سوف تنفعك في المستقبل فقط أطلق لعقلك العنان قد ترى أحلاماً أو تشعر بمشاعر فقط رحب بها إما أن تكون إيجابية فهي سعيدة بما بدأت تدركه أو سعيدة بالانسجام بينها وبين العقل والجسد والروح وإما أن تكون سلبية فهي تخرج وتعبر عن نفسها .

بعد ممارسة التدريب شاركونى رسائلكم فى الحياة التى قررتموها بعد ممارسة التدريب حتى تعم الفائدة وحتى يكون تدريب عملى فعلا ونصلح الأخطاء التى تقع عند كتابة الرسالة الحياتية

تحياتى

 

Advertisements
هذا المنشور نشر في تنمية الذات. حفظ الرابط الثابت.

44 Responses to تدريب عملى كيف تكتب رسالتك فى الحياة ؟!

  1. خالد كتب:

    ابوماروان اريدك ترسل لي رساله كي اعبر فيها عن نفسي فأنا لدي إختبار وهو تعبير عن نفسي وعن أخر كتاب قرأته وهذا بريدي الأكتروني khalid_4343@yahoo.com

  2. drabomarwan1972 كتب:

    الرسالة الشخصية يجب أن تكتبها باسلوبك أنت وإلا فليس لها قيمة أكتب لى هنا ما كتبته وسوف اصححه لك فهذا أنجح وسيلة لتكتب رسالة لحياتك

    تحياتى

  3. دعاء كتب:

    سوف اكون التغير الذى اريد ان اراه فى العالم
    سوف اصوب نحو القمر فحتى اذا ااخظات فاننى ساصيب النجوم
    سو احتفظ بااكبر عدد ممكن من الاصدفقاء لكننى لن ابنى حياتى عليهم لانهم اساس غير مستقر
    اذا كنت انا ماامتلكه فمن اكون انا اذا فقدت ماامتكله
    سوف اتعلم ان احب نفسى فهو اعظم حب فى الوجود
    سوف اضل دائما على يمان بالله
    سوف اعيش وفق مناهجى الخاصة
    سوف انان بضمير مستريح
    انا اول مرة اكتب رسالتى فا عايزة اعرف هية كدة صح ولا لا انا عندى 17 سنة وكنت بقرا كتاب لكتابة الرسالة وتحديد الاهداف فا كان من ضمن الطرق انى اكتب بعض المقولات اللى بتاثر فيا فا انا كتبتها بناء على هذا الكتاب فا ياريت بجد ترد حضرتك عليا بسرعة عشان اتاكد

    • drabomarwan1972 كتب:

      هذه كلها مقولات مفيدة فى التحفيز وتنمية الذات ولكنها ليست رسالة للحياة أرجو منكم يا دعاء أن تعيدى قراءه البرنامج التدريبى من أوله وخاصة الفارق بين الرسالة والرؤية وتعطينى محاولات أخرى لكتابة رسالتكم وسوف أحرص على الرد فى وقت سريع على ما تسمح به الظروف

      • دعاء كتب:

        قد تتعجب لتاخرى فى الرد ولكن هذا بسبب انى انتظرت الرد ولكن لم ياتى فااعرضت عن تحديد رسالتى ولكن وضعت بعض الاهداف التى التزمت بيها قليلا ثم تركتها واليوم وانا ابحث عن طريقة تحديد الاهداف ورايت هذا التعليق الذى كتبته وردك علي تذكرت رغبتى فى ان احقق الكثير من الاهداف وحماسى حينها فدمعت عينانى لانى لو كنت وضعت خطوات لهذه الاهداف لكنت حققتها الان ولكن هذه الايام بدات وضع اهداف جديدة ورسالة جديدة ولكن هذه المرة مختلفة فاشعر فيها باصرار على الوصول اللى اهدفى وتحقيق وخدمة رسالتى ووضعت رسالتين ارجو اذا وصلك تعليقى ان تقل لى رايك” الدعوة للاسلام غايتى وسلوكى دعوتى للاسلام”
        الرسالة الاخرى” متعتى فى مساعدة الغير وفعل الخير”……….

      • drabomarwan1972 كتب:

        الغاية تختلف عن الرسالة مثلا غايتى نيل رضوان الله عنى ودخول الجنة ثم الرسالة مثلا العمل على خدمة الاسلام والدعوة اليه ومساعدة الغير ولاحظى الرسالة تحقق الغاية ثم أبدى بوضع اهداف طبقا لهذه الرسالة مع تمنياتى لكى بالتوفيق

  4. Abu Marwan كتب:

    أبو مروان … أنا اتبعت الخطوات الي ذكرتها وطلعت بنتيجة ألا وهي :

    أن اسخر كل قدراتي وامكاناتي لتوفير العلم والعمل لي ولمجتمعي بما يحقق الفلاح في الدنيا والآخرة

    • drabomarwan1972 كتب:

      جميلة ومميزة حقا نسال الله لك التوفيق فى أداء هذه الرسالة المهم أن تضع لك أهداف ثم وسائل من خلال هذه الرسالة

      مع تحياتى  

  5. Pure Heart كتب:

    اريد رأيك دكتور في رسالتي
    هي ارضاء الله وان اكون سبب لنشر الاسلام
    لا اعلم ان كانت تصلح رسالة ام انها شيء بديهيا
    وان تكون رسالتي شيء اخر يتماشى معها
    مع العلم اني دائما اسعى للتميز في اي مكان اكون فيه
    سواء في علمي او دراستي او حتى بين اصدقائي

    ارجو المساعده للتوصل لرسالتي

    • drabomarwan1972 كتب:

      نيل رضا الله عز وجل وأن أكون صورة متفوقة متميزة تتسبب فى نشر الإسلام هى رسالة جيدة يبقى أن تحدد أهداف تجعلك تصل لتحقيق هذه الرسالة
      تحياتى

  6. عبير كتب:

    رسالتي
    ان ابذل اتميز بعملي كطبيبة لنشر الاسلام وتحقيق رضا الله

  7. omar-1425 كتب:

    انا رسالتي بالحياة ان ابر بوالديني

    دعواتكم : ابو ليلى

  8. صلاح كتب:

    جزيت خيرآآ اخي مروان..
    وأسأل الله ان يتقبل منك, أنا طالب طب في المستوى الثالث ويشغل بالي كثيرآ كتابة رسالتي في الحياة,ولقد قرأت كثيرآ في إدارة الوقت وكيفية التخطيط..,, ممكن تدلني على كتاب في التخطيط,غي كتاب د.صلاح الراشد…. وجزيت خيري الدنيا والآخرة

  9. Khowlah كتب:

    سأحقق أهدافي لإسعاد نفسي وإسعاد الآخرين والشعور بالرضا عن نفسي وعمل واجبي اتجاه ديني ومجتمعي ولأكون ناجحة في حياتي

    أتمنى ان ترى رسالتي هل هي صحيحة أم لا
    وشكرا لك على المدونة الرائعة

  10. برنسيسة الدنيا كتب:

    حياتي لها غاية وقد اعطاني الخالق العظيم مواهب وملكات وقدرات هائلة ووفر لي موارد عظيمة لانه يريد مني توظيفها لتحقيق اكبر منفعة لنفسي وللاخرين من خلال الايمان والعمل بمبادىء الخير والمحبة والعطاء اهدافي سوف تنبثق من هذه المبادىء واذا حدث اي خلل او انحراف فسوف اقوم بالتصحيح والعودة الى المبادى وبذلك اضمن الفوز في الحياة الحالية والحياة الثانية بعد الموت

    اتمنى ان ترى راسلتي وتقول لي هل هي صحيحة ام خاطئة ؟؟؟؟؟؟؟
    شكرا ويسلموووووووووو منشان اعطوتوني الفرصة في اني احكي رسالتي او بالاحرى اني افكر في اهدافي واني اضع رسالة في بالي حتى اقدر ان انفذها مرسي كتيييييييييييير الكم

  11. نبراس كتب:

    رسالتي في الحياة
    ان ارتقي بمستوى حلقات القرآن لتتمشى مع التكلوجيا الحديثة بما يحقق الرقي واجادة حفظ القرآن لابناء الامة

  12. Alsaeed كتب:

    “اعبد الله ولا اشرك به شيئا”
    هل تصلح هذه رسالة؟ ام لابد ان تكون اكثر تحديدا؟ وسبب هذه الرسالة انني متأثر بالقرآن واريد ان اعيش به, فوجدت ان هذه رسالة اي انسان في الارض (وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون)
    كما انني متشتت قليلا بخصوص الرؤية والاهداف, فقد حددت اهدافي ولكن من نواحي دينية وعقلية وصحية وعملية,
    ولكن قرات انه لكي احدد اهدافي فلابد ان احدد ادواري, ثم احدد اهدافي لكل دور, وانا الان مشتت ولا استطيع الجمع بينهم, فهل من مساعدة وتوضيح, عسي الله ان يجعله في ميزان حسناتك.

    • drabomarwan1972 كتب:

      الرسالة يجب أن تكون أكثر تحديدا فممن مثلا أن أتخلق بأخلاق القرآن فى معاملتى مع ربى ومع الناس مثلا فالعبادة مفهوم شامل تحتاج للتفصيل حتى تكون رسالة فى الحياة
      وأرجو ألا تتشتت بين الأهداف والرؤية فالأمر بسيط أكتب ما تود تحقيقه فى الحياة ورسالتك ثم فصلها باهداف فالأهداف يجب أن تنبث من رؤيتك فى الحياة

  13. Alsaeed كتب:

    ماهو انا مفصل الكلام دا وحدد مفهوم العبادة بالنسبة ليا, ومقسمه لجزءين, عبادة (صلاة , صوم , قرآن, اخلاق, جهاد في سبيل الله,…) وعمل (النجاح في مجال عملي) ومحدد اهداف لكل واحد منهم.
    هل كدا انا صح ولا لا؟
    ممكن أستأذنك في ايميل حضرتك؟

  14. abomohab كتب:

    رسالتي هي “”أن أعمل في مجال التدريب التنموي وأنشر ثقافة الإدارة الحديثة داخل مؤسسات المجتمع حتى تحقيق الرضى عن النفس وحوز رضا الله.

  15. عبد الله كتب:

    رسالتي هي رضا الله عز وجل وأن أرتقي بنفسي في كل المجالات؛ لأكون جنديا مجهولا من جنود الإسلام.

  16. عبد الله كتب:

    أنا عبد الله أود أن أسأل يا دكتور هل تصلح هذه أن تكون رسالة حياة؟

  17. عبد الله كتب:

    لقد اتبعت الطريقة لكتابة رسالة الحياة ولكن لم أستطع تحديدها, من فضلك يا دكتور لو وضحت أكثر أو بطريقة أخرى نكون ممتنين لك.

  18. محمد علي كتب:

    لا اعلم ماذا اريد ان انجز بالضبط في الحياة( بالنسبه للمجتمع و مساعدة الآخرين)
    ولم احدد عملي او وظيفتي بعد
    عمري 18 سنة

  19. غريب كتب:

    رسالتى هى تربية اولادى على النهج الاسلامى وتربيتهم على النفع والايحابية
    الدفء الاسرى ضرورى جدا
    الارتباط العائلى
    الارتقاء بذاتى فى الاخلاق وفى الحياة الاجتماعية
    توفير مستوى معيشى جيد لاولادى

  20. roon كتب:

    اعمل في الامم المتحدة حقوق المرأة او حتى حقوق الطفل والان انا اخطو اهدافي واحدا تلو الاخر بفضل من الله وليس مني ..
    شكرا لمدونتك ومقالك المفيد ^__^

  21. بكسل السرزري كتب:

    رسالتي في هذه الحياة ان اسعى في تقديم نفسي خادما لأمتي وان اكون بأذن الله مهندس ناجح ومدرب رائع وداعي الى الله سأحرص على مساعده الناس على النجاح وعلى طاعة ربنا وسأحرص على ان اكون قدوه بين الناس حتى يتوفاني الله وهو راضي عني والناس اجمعين

    • Safaa Mahmoud كتب:

      هدفي الدكتوراه في القانون الدستوري — ورسالتي تعليم الطلبه وافادتهم بما هو في مجال تخصصي ارجو من حضرتك تقولي اذا كانت رسالتي كدا صح ولا اخطا ارجو من حضرتك الرد

  22. sondos كتب:

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

    انا التحقت بدورة التنمية البشرية و من ضمن مواضيعها التخطيط و قمت بالبحث في النت عن الموضوع و وجدت الفائدة عندكم بإذن الله تعالى و جزاكم الله عنا خير الجزاء

  23. ayman كتب:

    رسالتي في الحياة أن أكون سعيدا نافعا لغيري مرضيا لربي

  24. yamine كتب:

    اريد أن أتعلم اللغة الفرنسية و الانجليزية

  25. اسامة عبدالله كتب:

    اريد منك دكتور توضح لي الرسالة مثلا اي مسلم مافي احسن من تكون رسالتة رضاءالله .
    الرؤية، مثلا الفوز بالجنة.
    اولا انا بحب سير الصحابة والتابعين بس مامطبق لاعمالهم
    حاكتب محاولة لرسالتي ورؤيتي وحضرتك علق عليها.
    رسالتي:تلك الدار الاخرة نجعلها للذين لايريدون علوا في الارض والعاقبة للمتقين
    رؤيتي:ان اكون علما ناجحا

  26. Kamla كتب:

    سوف ابني ارادة صلبة لا تهتز
    احاول ان اسعد امي واخرجها من الحزن لسعادة
    اثبت نفسي تجاهه لاني قوية ومبدعة
    اصبر على كل المحن
    سوف اكافح ل اصبح مثل ما اريد
    اعتقد انني سوف احقق الريادة لانها أمر سهل ويستطيع اي شخص ان يحقق الريادة
    اعامل كل الناس باللطف
    الذكاء الاجتماعي بين المجتمعات هو الانجح
    ان تحول كل فكرة سلبية الى ايجابية
    سوف اجذب كل ماريد الى حياتي
    النجاح امر وخيار يملكه كل شخث ،
    سوف اصبح مثل شونغ جو بقوة ارادته وصبره وكيف صنع حلمه بنفسه ..
    ^ رسالتي صحيحة ؟ علماً بأن لدي رؤية دون رسالة وكتبت رسالتي لكن لا اعلم مدى صحتها ؟!

  27. رسالتي في الحياة ( ان اكون مخلصا لله متبعا لنبيه معتزا بدين الاسلام مهتما بنفسي وأسرتي ومساعد للاخرين لنيل مرضاة الله والفوز بجنته )
    وش رايك يادكتور الرسالة

  28. samar كتب:

    هل ينفع ان تكون رسالتي هي تربية بنتي و ارشاد زوجي وتثبيته لان زوجي كان غير مسلم واسلم / ام لابد من ان تشمل الرسالة خدمة ما خارجة عن نطاق الاسرة و مؤثرة في المجتمع ؟؟؟
    انا عندي مواهب كتير وامكانيات كتير بس مش عارفة اوظفها في الرسالة : مثلا اتحدث الانجليزية بطلاقة وكذلك اللغة الهندية بدرجة مقبول وعندي خلفية عن مقارنة الاديان والتناظر + موهبة تنسيق الالوان واشياء اخري جمالية ولكنها كلها لا علاقة لها ببعض كيف استفيد من ذلك واربطه بالرسالة ؟ وجزاكم الله خير

    • drabomarwan1972 كتب:

      يمكن أن تكون جزء من الرساله ولكن الرساله يجب أن تكون شامله
      وشكوي عدم قدرتك على توظيف ما لديكي من إمكانيات ترجع لعدم شمول الرسالة وقصرها فقط على المجال الأسرى

  29. Shahd كتب:

    رسالتي هي (التخلق باخلاق الرسول صلى الله عليه وسلم وان احيا حياة يتخللها الجمال والصحة وان أحسن لنفسي لمجتمعي بالتأثير فيهم ومساعدتهم بتعليمهم) كدا كويس يا دكتور ولا طويلة مررة الرسالة

    • drabomarwan1972 كتب:

      الرساله ممتازه جدا….. ضعي أهداف ووسائل لتحقيق الرساله وبالتوفيق ان شاء الله

  30. عقيل كتب:

    الغاية (عبادة الله حق عبادة )
    رسالتي هي ( أن استمتع با العبادة وأن أكون مهتما بنفسي وأسرته وأن أكون تاجرا ناجحا وأستمتع بمساعدة الأخرين وأن أحيا حياة يتخللها الصحة والعافية).
    رؤيتي في الحياة (مستمتع بالعبادة و خدمة الأسرة والمجتمع والعيش بصحة وعافية )
    يهمني وجهة نظرك دكتور

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s